私の体のことを知らない同年代が寄り集ったとき、どこで死にたいか、の話になりました。私が余命宣告をされたガン患者だと知ったら、遠慮してこの話題にはなからなったかも、、、どこで死にたいか。自宅施設病院、、、一昔前と考え方も変わってきているであろうと思っていたので、 ...

長時間おなじ姿勢例えばパソコンにずっと向かってマウス操作をしているとか、腕を使う作業をするとか、そうすると、どうやら胸に不気味な痛みがでるようです。全く痛みがないのは、たまたま、そうした作業などをせず、平穏なとき、、、どう解釈したらいいのか?肩こりのようなモ ...

気がつけば、あんなに気になっていた胸の痛みも、お腹の痛みもありません。腰痛もなし。不調がまったくない!完璧じゃないけど、何だかお肌の状態もいい!こんなことがあってもいいの?不調がないのは、喜ばしいことではあるけど、そう単純に喜べない自分がいます。何かの前 ...

長雨、低温、、、真夏に気温が低いと、過ごしやすくて、気持ち的には嬉しいのですが、野菜は高騰します。冬も同じ。暖冬の冬はうれしいけど、野菜は高騰します。雪が降りすぎてもだめ。自然からの恩恵で命を繋いでいる私たち。その季節らしい気温でないとき、手に入る野菜も限ら ...

9月7日放送「ザ!世界仰天ニュース」で脱ステロイドが扱われたとか。テレビを観ないので、放送そのものは観ていないのですが、私が脱保湿(乾燥ガビガビ療法)をやった経験を書きます。アトピーの私。今から10年前、四肢や背中への症状は出なくなったものの、どうしても顔や首 ...

毎日、食べた物を記録しています。記録をはじめて7年が経ちました。朝起きてから、できるだけ口に入れた順に記録を付けています。アプリのカレンダーに記入しているので、いつの食事でも振り返って確認することができます。人は食べたもので出来ている!よく聞く言葉です。正 ...

暇だとロクなことを考えないです。ちょっとした痛みに敏感になったり、先のことも、悪い方へ悪い方へ考えてしまって、体が不調なときは、安静にして養生するのは大事だけど、回復して、動けるようになったら、働いている方が体にはいいみたいです。悶々とした時間を過ごすよ ...

腰を痛めるような動作もあったけど、そう言えば!という理由がありました。 腰が痛かったとき、温めて寝ようと考え、部分を温めるのだったらぽかぽか温熱マットを使おうと思ったときに気づきました。少し前に、寝る場所を変えて、暫く様子を見たあとに本格的にその場所で寝よ ...

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