体を温めて体温を上げましょう!

ガン患者に言われることです。

物理的にあれこれ温めるのはもちろん。

食べ物、飲み物にも気を遣います。


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西式甲田療法は、水をたくさん飲むのですが、

常温の生水を飲みます。


そのクセから、冷たい水は飲みません。

熱いものも飲みません。

(温かいものは飲みます。)

食べ物もそうです。


友達と外食などをしたときに

お冷やが出たら飲みますよ。

そこまで徹底はしていませんが、

普段は、そうしています。



いつもは水筒を持ち歩いています。

水と言っても、いろんなモノが入っていますけどね。





最近のコンビニは常温の水が置いてあるので

いいですよね。

もっと広がるといいのになぁって思います。


体を冷やす食材。温める食材は、

気にしていません。

そこまで気にしたら、体も変わるのかも。



東洋医学では、冷たい水と温かい水は、
吸収や作用が違うと読んだことがあって、
実際はどうなんでしょうね?
時々、体がスケルトンになってて、
外からわかるといいのになぁって
思うときがあります。
「胃に潰瘍があるね」「あっ、転移したよ」
開腹したり、検査をせずともわかったら
どんなに便利だろうって!
そしたら水の行方もわかるのに。


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