鎖骨や胸骨が痛い原因がわかりました。

足の具合も良くなり、
少しずつ、歩いたり走ったりしているのですが、
痛い原因は、
走ったときに腕を振るから!
えーーっ、そんなこと?
って思うのですが、そんなことです。
いかに普段、体を使っていないかです。
きのう走りながら(歩きながら)、
痛い所って、動かしている箇所だって
気づいたんです。
今は、首、鎖骨、胸骨、肩甲骨
全部が痛いです。トホホ
昨晩は、首があまりにも痛くて、
寝返りもできなかったほど。
こんな情けない体なんです。
だいたい3キロほど歩いたり
走ったりしていますが、
今のところ、それが精一杯。
だんだんと長く走ったり歩いたり
できるようになるでしょうか?

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骨転移じゃなさそうなので、
それだけは安心



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痛い原因は、
走ったときに腕を振るから!
えーーっ、そんなこと?
って思うのですが、そんなことです。
いかに普段、体を使っていないかです。
きのう走りながら(歩きながら)、
痛い所って、動かしている箇所だって
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今は、首、鎖骨、胸骨、肩甲骨
全部が痛いです。トホホ
昨晩は、首があまりにも痛くて、
寝返りもできなかったほど。
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