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暇だとロクなことを考えないです。

ちょっとした痛みに敏感になったり、

先のことも、

悪い方へ悪い方へ考えてしまって、



体が不調なときは、安静にして

養生するのは大事だけど、



回復して、動けるようになったら、

働いている方が体にはいいみたいです。



悶々とした時間を過ごすより、

忙しく動き回っていたら、

一日はあっという間に過ぎてしまって、

体のことを考えている時間もありません。


動き回れば、

夜もぐっすり眠れます。



体が許す限り、

出来る範囲で動き回って、

忙しくしていたいと思いました。



忙しく動き回れるって、

元気のバロメーター!




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今週は、
何がなんだかわからないうちに
終わってしまいました。
気づいたら9月だし、、、







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